Last van stress? Zo verminder je het!

Gedoe op je werk, een relatie die niet lekker loopt of het voorbereiden van je vakantie. Dit zijn allemaal situaties die vervelend kunnen zijn en dus kunnen zorgen voor stress. Hoewel iedereen wel eens een beetje stress ervaart in zijn of haar leven, kan een constant hoge mate van stress leiden tot bijvoorbeeld een depressieRead more