Zo kom je gezond aan

Veel mensen denken bij een ongezond gewicht aan overgewicht. Maar wist je dat ook ondergewicht ongezond is? Wereldwijd hebben ook veel mensen last van ondergewicht, waaronder veel ouderen. Sommige mensen hebben wel een gezond gewicht, maar hebben ondervoeding. Wat houdt dit precies in? En hoe kun je gezond aankomen? Dat lees je in dit artikel.Read more