Mobiele telefoons zijn niet meer weg te denken uit ons leven. Of je nu muziek luistert, video’s kijkt of belt, vaak maak je dan ook gebruik van oordopjes of een koptelefoon. Maar wist je dat al dat geluid ook slecht kan zijn voor je oren? Hoewel de technologie ons veel voordelen biedt, kan te veel en te hard geluid via mobiele apparaten je gehoor beschadigen. 

Geluid en gehoorschade 

Het probleem zit niet alleen in hoe hard het geluid is, maar ook hoe lang je eraan blootgesteld bent. Geluid boven de 80 decibel kan al schadelijk zijn en oordopjes en koptelefoons kunnen makkelijk harder dan 100 decibel. Vooral jongeren luisteren hun muziek vaak te lang en te hard, zonder te weten hoe lang of hoe slecht het is voor hun horen. Op lange termijn kan het zelfs zorgen voor gehoorverlies of tinnitus. Tinnitus is een vervelende piep in je oren die niet weggaat. Een gehoortest kan vroegtijdige schade opsporen. Met de beste resultaten gratis gehoortest krijg je snel duidelijkheid over de staat van je gehoor. Zo weet je of je oren extra bescherming nodig hebben.

Lang bellen en gehoorproblemen 

Bellen kan ook een risico zijn voor je gehoor, vooral als je je telefoon lang tegen je oor houdt met hard geluid of oordopjes gebruikt en daar het geluid te hard hebt staan. Dit kan je gehoor extra belasten en dat is niet de bedoeling. Om je oren toch wat meer rust te geven kun je bijvoorbeeld de luidsprekerfunctie op je telefoon gebruiken of een over-ear koptelefoon gebruiken voor het bellen. Dit vermindert de druk van een hard geluid op je oren. 

Bescherm je gehoor 

Gelukkig kun je veel doen om je oren te beschermen. Een goede manier is om gehoorbescherming op maat te laten maken. Deze speciale oordoppen zijn gemaakt om harde geluiden te dempen zonder dat je alles minder goed hoort. Ze zijn vooral super handig voor concerten, feesten of op het werk als er te veel geluid of rumour is. Zeker bij langdurige blootstelling aan hard geluid kan dit een groot verschil maken. Ze verminderen dus niet alleen het risico op gehoorschade, maar ze zorgen er ook nog eens voor dat je minder snel moe wordt door harde geluiden. Je kunt eenvoudig gehoorbescherming op maat bestellen en je gehoor goed beschermen en gezond houden.

Andere apparaten die je oren belasten 

Niet alleen mobiele telefoons kunnen je oren belasten. Denk bijvoorbeeld ook aan spelcomputers, tv’s en andere apparaten die geluid maken. Zelfs als je het geluid niet te hard vindt, kan het ook toch een grote impact hebben op je oren. Het helpt om deze geluiden iets zachter te zetten en je oren zo iets meer rust te geven. 

Zorg goed voor je gehoor 

Je gehoor gezond houden begint eerst met bewustwording. Zet het volume van je apparaten wat lager, neem vaker pauzes en vermijd zo veel mogelijk harde geluiden als dat kan. Heb je last van oorsuizen of moeite met het verstaan van mensen in een drukke omgeving? Laat dan regelmatig je oren testen, zo weet je of alles nog goed zit. En met een paar simpele aanpassingen kun je blijven genieten van alles zonder je oren te beschadigen.