Ben je ooit iemand tegengekomen die zo verliefd lijkt te zijn op zichzelf dat het een beetje eng is? Mensen die zichzelf altijd op de eerste plaats zetten zonder rekening te houden met de gevoelens of behoeften van anderen? Dan ben je misschien wel een narcist tegengekomen. In dit artikel ga je meer te weten komen over narcisme, hoe je zo iemand kan herkennen en meer.

Wat is Narcisme?

Om te beginnen, laten we narcisme eens definiëren. Narcisme is een term uit de psychologie. Het komt van het Griekse mythologische figuur Narcissus, die zo verliefd was op zijn eigen spiegelbeeld dat hij stierf omdat hij niet weg kon kijken. Moderne psychologen gebruiken de term narcisme om mensen te beschrijven die overdreven zelfgeobsedeerd zijn.

In principe is narcisme geen probleem als het in balans is. We hebben allemaal een zekere mate van eigenliefde nodig om ons goed over onszelf te voelen. Het wordt echter problematisch wanneer het narcisme wordt overdreven en schadelijk wordt voor de individu of de mensen om hen heen.

Typen Narcisme

Narcisme is niet één maat voor iedereen. Er zijn eigenlijk twee subtypen van narcisme die psychologen onderscheiden: grandioos narcisme en kwetsbaar narcisme.

Grandioos narcisme wordt gekenmerkt door bravoure, arrogantie, en de behoefte om bewonderd te worden. Dit type narcist streeft naar succes, macht en heeft weinig empathie voor anderen.

Kwetsbaar narcisme daarentegen is subtieler en wordt gekenmerkt door gevoelens van ontoereikendheid, gevoeligheid voor kritiek, en de behoefte om geadoreerd te worden. Dit soort narcisme kan gemakkelijk over het hoofd worden gezien, omdat deze mensen vaak timide en bescheiden lijken.

Een Narcist Herkennen aan één Vraag

Je kan een narcist herkennen aan 1 vraag, namelijk “ben je een narcist?”. Narcisten hebben een opgeblazen gevoel van eigenwaarde en zien zichzelf als superieur aan anderen. Hou er echter rekening mee dat dit niet de gouden standaard is om een narcist te identificeren. Mensen kunnen zich ook buitengewoon voelen vanwege hun prestaties of talenten, zonder narcisten te zijn.

Omgaan met Narcisme

Omgaan met een persoon met narcisme kan behoorlijk vermoeiend zijn. Ze hebben een onverzadigbare behoefte aan aandacht en bevestiging. Ze hebben ook de neiging om anderen te manipuleren om hun eigen behoeften en doelen te bereiken.

De sleutel om met een narcist om te gaan, is om stevig te zijn in je grenzen en niet te laten manipuleren door hun woorden of daden. Empathie voor hun situatie kan helpen, maar zorg ervoor dat je jezelf niet opoffert in het proces.

Conclusie

Narcisme is meer dan alleen maar verliefd zijn op jezelf. Het is een ingewikkeld psychologisch probleem met vele facetten. Hoewel het normaal is om een beetje eigenliefde te hebben, wordt narcisme problematisch wanneer het uit balans raakt en destructief wordt.

We hebben allemaal de verantwoordelijkheid om bewust te zijn van hoe we onszelf presenteren aan de wereld. En als je een narcist in je leven hebt, onthoud dan dat je de kracht en het recht hebt je grenzen te stellen.